Eine gezielte Ernährung mit hochwertigem Eiweiss, gesunden Fetten und wenigen verarbeiteten Kohlenhydraten kann deinen Stoffwechsel...

Wahrscheinlich nicht – denn du weisst, was passiert, wenn du einen Benziner mit Diesel füllst: Der Motor nimmt Schaden und die Leistung...

Eine gesunde Schulterfunktion hängt stark von der Beweglichkeit und Stabilität deiner Brustwirbelsäule ab. 🦴💪 Nur wenn das...

Viele greifen beim Einkaufen gerne zu fettarmen Varianten, in der Hoffnung, damit Kalorien zu sparen. Klingt logisch – aber die...

Eine starke Schulter beginnt beim Schulterblatt! In diesem zweiten Teil unserer dreiteiligen Serie zeigen wir dir effektive Übungen, mit...

Im 1. Teil unserer neuen Serie zeigt dir Dominik gezielte Übungen für eine starke & gesunde Schulter. Ob Prävention oder mehr Power im...

Eva hatte über ein Jahr lang starke Schmerzen in der Ferse 😣 – die Diagnose: Fersensporn . Nach vielen Therapien ohne Erfolg kam sie...

Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heisshungerattacken oder bemerkst vermehrten Haarausfall? Dann könnte es sein, dass dein Körper...

Doris Morandi kam mit einem Piriformis-Syndrom zu uns in die Physiotherapie. Heute ist sie dank der Behandlung von Physio Dominik Muster...

Die Black Friday Week naht, und damit kommt ein exklusives Angebot  für dich, das deinen Start ins Gesundheits- und Fitnessleben leichter...

wir hoffen, dass es dir gut geht und du gut in den Herbst gestartet bist. Heute müssen wir dir leider mitteilen, dass sich die Eröffnung...

die Neueröffnung rückt näher, und deine Chance bis zu CHF 600.- auf deine Mitgliedschaft zu sparen, läuft bis am 27. Oktober 2024. ...

unsere Countdown-Aktion hat die zweite Phase erreicht. Falls du den Start unserer Kampagne verpasst hast, darfst du die nächste Stufe auf...