📈 Kennst du deinen VO₂max-Wert?

Der VO₂max-Wert ist ein zentraler Indikator für deine Ausdauerleistung – er zeigt, wie effizient dein Körper Sauerstoff bei Belastung nutzt.

👉 Je höher der Wert, desto fitter und belastbarer bist du!

💡 Ein hoher VO₂max bringt dir:

✅ Bessere Ausdauer

✅ Schnellere Regeneration

✅ Geringeres Herz-Kreislauf-Risiko

✅ Mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag

⚠️ Ein niedriger VO₂max-Wert kann hinweisen auf:

❌ Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

❌ Geringere körperliche Belastbarkeit

❌ Höheres Risiko für Typ-2-Diabetes & Übergewicht

❌ Eingeschränkte Lebensqualität

📊 Wir messen deinen VO₂max-Wert direkt bei uns im Studio – schnell, präzise und verständlich ausgewertet.

🚀 Willst du deinen VO₂max verbessern?

Dann komm vorbei – wir zeigen dir gerne, wie du mit gezieltem Training mehr aus dir herausholst!

📞 Terminvereinbarung: 031 761 33 60