Würdest du dein Auto mit dem falschen Treibstoff betanken?

Wahrscheinlich nicht – denn du weisst, was passiert, wenn du einen Benziner mit Diesel füllst: Der Motor nimmt Schaden und die Leistung bleibt aus.

Genau dasselbe gilt für unseren Körper. Auch wir brauchen den richtigen „Treibstoff“, um gesund, leistungsfähig und voller Energie durchs Leben zu gehen.

Doch warum achten wir beim Auto so sorgfältig auf die richtige Pflege – aber bei unserem Körper nicht?

👉 Du hast nur einen Körper. Ein Auto kannst du ersetzen – deine Gesundheit nicht.

Deshalb: Gib deinem Körper das, was er wirklich braucht – naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel.

Ein einfacher Tipp für deinen nächsten Einkauf:

Dreh die Verpackung um.

Wenn die Zutatenliste mehr als 5 Zutaten enthält oder Wörter beinhaltet, die du nicht verstehst – zurück ins Regal damit!

Denn: Du bist es wert, gut versorgt zu sein.

🕊️ Schon in der Bibel steht:

„Wisst ihr nicht, dass ihr Gottes Tempel seid und der Geist Gottes in euch wohnt? … Denn der Tempel Gottes ist heilig, und der seid ihr.“

– 1. Korinther 3,16-17

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💬 Was ist dein persönlicher Tipp für eine bewusste Ernährung?