Physiotherapie
Physiotherapie
Medizinische Trainingstherapie – gezielt trainieren, nachhaltig stärken
Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis gezielter Bewegung, richtiger Belastung und eines durchdachten Trainings. Genau hier setzt die Medizinische Trainingstherapie an: Sie verbindet therapeutisches Wissen mit effektivem Training und schafft so die Grundlage für nachhaltige körperliche Leistungsfähigkeit.
Im Zentrum steht nicht einfach Bewegung, sondern die richtige Bewegung. Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention – die Medizinische Trainingstherapie ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und orientiert sich immer an Ihrem aktuellen Leistungsstand.
Wir beginnen mit einer präzisen Analyse: Wo stehen Sie gerade? Welche Einschränkungen bestehen? Und vor allem – welches Potenzial steckt in Ihnen? Auf dieser Basis entwickeln wir ein strukturiertes Trainingskonzept, das gezielt auf Ihre Ziele hinarbeitet.
Dabei geht es nicht nur um Muskelaufbau. Es geht um das Zusammenspiel des gesamten Körpers:
✅ Stabilität und Kontrolle in den Bewegungen
✅ Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Mobilität
✅ Optimierung von Bewegungsmustern
✅ gezielte Entlastung von schmerzhaften Strukturen
Durch die Kombination aus medizinischem Know-how und moderner Trainingssteuerung schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem Sie effektiv und kontrolliert Fortschritte machen können.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Nachhaltigkeit: Sie lernen nicht nur zu trainieren, sondern Ihren Körper besser zu verstehen. Dieses Verständnis hilft Ihnen, Beschwerden aktiv entgegenzuwirken und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Medizinische Trainingstherapie bedeutet: aktiv werden statt abwarten.
Für mehr Stabilität, mehr Belastbarkeit – und ein Körpergefühl, auf das Sie sich verlassen können.
Öffnungszeiten Physiotherapie:
Mo + Do 11:30 - 21:00 Uhr
Di + Fr 07:00 - 17:00 Uhr
Vereinbare einen Termin:
Telefon: 031 552 16 60
Mail: physio@toms-training.ch
Zum Austausch sensibler Patientendaten:
Mail: muster.dominik@hin.ch
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So kommen Sie zu einem Termin
Grundsätzlich übernimmt die Grundversicherung die Kosten für die Physiotherapie. Sie benötigen dafür jedoch eine Verordnung von Ihrem Arzt. (Verordnungsvorlage für Ärzte)
Sie haben aber auch die Möglichkeit als Selbstzahler ohne ärztliche
Verordnung Termine zu buchen:
½ Stunde: 66 Franken
Bitte nehmen Sie in jedem Fall Ihre Krankenkassenkarte und geeignete Kleidung mit. Bei Fragen können Sie sich telefonisch oder per Mail melden.
Mail: physio@toms-training.ch
Tel. 031 552 16 60
Erfolgsstorys
🎥 Schmerzfrei dank Physio & Training! 💪
Doris Morandi kam mit einem Piriformis-Syndrom zu uns in die Physiotherapie. Heute ist sie dank der Behandlung von Physio Dominik Muster und Toms Training schmerzfrei.
🔥 Gezielte Therapie & Training für echte Erfolge! 🔥
Hast du auch Beschwerden oder Schmerzen? Wir helfen dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen! 💙
📍Komm vorbei & starte schmerzfrei durch!
✨ Schmerzfrei nach 3 Monaten – dank ganzheitlichem Blick ✨
Eva hatte über ein Jahr lang starke Schmerzen in der Ferse 😣 – die Diagnose: Fersensporn. Nach vielen Therapien ohne Erfolg kam sie schliesslich zu Tom’s Training & Physio: Physiotherapeut Dominik 💪.
Statt sich nur auf die Ferse zu konzentrieren, schaute Dominik ganzheitlich auf den Körper 🧠🦵 – und fand heraus: Der wahre Auslöser war nicht der Fersensporn, sondern ein Tumor im Oberschenkel.
Durch diese Erkenntnis konnte endlich die richtige Therapie gestartet werden 🛠️ – und nach nur 3 Monaten war Eva schmerzfrei 🎉🙌.
Tom’s Training Deine Gesundheit ist unsere Berufung!
👉 In diesem Video erzählt sie ihre Geschichte – ehrlich, mutig und hoffnungsvoll. Vielleicht hilft sie auch dir oder jemandem, den du kennst ❤️
Kunde Bernhard:
🧍♂️ Rückenbeschwerden erfolgreich überwunden – dank gezieltem Training
Nach der Diagnose einer Spinalkanalverengung im Bereich L4 & L5 litt ich über längere Zeit unter starken Einschränkungen: Gehen oder Stehen war nur für wenige Minuten möglich. Eine Infiltration brachte zwar vorübergehend Linderung, doch nach etwa einem Jahr kehrten die Beschwerden zurück. Auch alternative Methoden wie Chiropraktik blieben ohne nachhaltigen Erfolg.
Daraufhin entschied ich mich, aktiv etwas zu verändern – und begann mit gezieltem Fitnesstraining bei Toms Training. Unterstützt wurde ich durch Physiotherapie (Dominik) und regelmässigen Massagen. Der Fokus lag auf dem Aufbau der Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ich trainiere zweimal pro Woche, und obwohl die Fortschritte anfangs langsam waren, bin ich heute schmerzfrei. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass ich das Training konsequent fortsetze – denn nur durch Regelmässigkeit bleibt der Erfolg bestehen.
Diese Erfahrung zeigt mir, wie wirkungsvoll gezielte Bewegung und Muskelaufbau sein können – selbst bei komplexen Rückenproblemen.
Unsere Partner Physios
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