Physiotherapie
Physiotherapie
Rehabilitation nach Verletzungen – zurück zu Stärke, Bewegung und Lebensqualität
Eine Verletzung verändert vieles – manchmal von einem Moment auf den anderen. Ob durch Sport, Alltag oder Überlastung: Der Körper braucht Zeit, gezielte Unterstützung und vor allem das richtige Konzept, um wieder vollständig leistungsfähig zu werden. Genau hier setzen wir an.
Unsere Rehabilitation ist mehr als nur „wieder fit werden“. Sie ist ein strukturierter, individuell abgestimmter Weg zurück zu Ihrer gewohnten Stärke – oder sogar darüber hinaus.
Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch. Jeder Körper reagiert anders auf Belastung, jede Verletzung hat ihre eigene Geschichte. Deshalb arbeiten wir nicht mit Standardprogrammen, sondern entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen klaren, verständlichen und effektiven Plan. Schritt für Schritt begleiten wir Sie durch den gesamten Prozess – von der ersten Mobilisation bis zur vollständigen Rückkehr in Alltag, Beruf oder Sport.
Was uns besonders macht, ist die Kombination aus fundiertem Fachwissen, moderner Trainingsmethodik und echter persönlicher Betreuung. Wir analysieren nicht nur die Verletzung selbst, sondern auch die Ursachen dahinter. So sorgen wir dafür, dass Sie nicht nur schneller genesen, sondern auch langfristig stabiler und widerstandsfähiger werden.
Dabei legen wir grossen Wert auf:
✅ gezielten Wiederaufbau von Kraft und Beweglichkeit
✅ Verbesserung von Koordination und Körpergefühl
✅ nachhaltige Schmerzreduktion
✅ Prävention zukünftiger Verletzungen
Unser Ziel ist klar: Sie sollen sich wieder sicher bewegen, Vertrauen in Ihren Körper gewinnen und Ihre Leistungsfähigkeit mit einem guten Gefühl zurückerlangen.
Rehabilitation bedeutet für uns nicht Stillstand – sondern Fortschritt.
Und genau diesen Fortschritt machen wir gemeinsam mit Ihnen spürbar.
Öffnungszeiten Physiotherapie:
Mo + Do 11:30 - 21:00 Uhr
Di + Fr 07:00 - 17:00 Uhr
Vereinbare einen Termin:
Telefon: 031 552 16 60
Mail: physio@toms-training.ch
Zum Austausch sensibler Patientendaten:
Mail: muster.dominik@hin.ch
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So kommen Sie zu einem Termin
Grundsätzlich übernimmt die Grundversicherung die Kosten für die Physiotherapie. Sie benötigen dafür jedoch eine Verordnung von Ihrem Arzt. (Verordnungsvorlage für Ärzte)
Sie haben aber auch die Möglichkeit als Selbstzahler ohne ärztliche
Verordnung Termine zu buchen:
½ Stunde: 66 Franken
Bitte nehmen Sie in jedem Fall Ihre Krankenkassenkarte und geeignete Kleidung mit. Bei Fragen können Sie sich telefonisch oder per Mail melden.
Mail: physio@toms-training.ch
Tel. 031 552 16 60
Erfolgsstorys
🎥 Schmerzfrei dank Physio & Training! 💪
Doris Morandi kam mit einem Piriformis-Syndrom zu uns in die Physiotherapie. Heute ist sie dank der Behandlung von Physio Dominik Muster und Toms Training schmerzfrei.
🔥 Gezielte Therapie & Training für echte Erfolge! 🔥
Hast du auch Beschwerden oder Schmerzen? Wir helfen dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen! 💙
📍Komm vorbei & starte schmerzfrei durch!
✨ Schmerzfrei nach 3 Monaten – dank ganzheitlichem Blick ✨
Eva hatte über ein Jahr lang starke Schmerzen in der Ferse 😣 – die Diagnose: Fersensporn. Nach vielen Therapien ohne Erfolg kam sie schliesslich zu Tom’s Training & Physio: Physiotherapeut Dominik 💪.
Statt sich nur auf die Ferse zu konzentrieren, schaute Dominik ganzheitlich auf den Körper 🧠🦵 – und fand heraus: Der wahre Auslöser war nicht der Fersensporn, sondern ein Tumor im Oberschenkel.
Durch diese Erkenntnis konnte endlich die richtige Therapie gestartet werden 🛠️ – und nach nur 3 Monaten war Eva schmerzfrei 🎉🙌.
Tom’s Training Deine Gesundheit ist unsere Berufung!
👉 In diesem Video erzählt sie ihre Geschichte – ehrlich, mutig und hoffnungsvoll. Vielleicht hilft sie auch dir oder jemandem, den du kennst ❤️
Kunde Bernhard:
🧍♂️ Rückenbeschwerden erfolgreich überwunden – dank gezieltem Training
Nach der Diagnose einer Spinalkanalverengung im Bereich L4 & L5 litt ich über längere Zeit unter starken Einschränkungen: Gehen oder Stehen war nur für wenige Minuten möglich. Eine Infiltration brachte zwar vorübergehend Linderung, doch nach etwa einem Jahr kehrten die Beschwerden zurück. Auch alternative Methoden wie Chiropraktik blieben ohne nachhaltigen Erfolg.
Daraufhin entschied ich mich, aktiv etwas zu verändern – und begann mit gezieltem Fitnesstraining bei Toms Training. Unterstützt wurde ich durch Physiotherapie (Dominik) und regelmässigen Massagen. Der Fokus lag auf dem Aufbau der Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ich trainiere zweimal pro Woche, und obwohl die Fortschritte anfangs langsam waren, bin ich heute schmerzfrei. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass ich das Training konsequent fortsetze – denn nur durch Regelmässigkeit bleibt der Erfolg bestehen.
Diese Erfahrung zeigt mir, wie wirkungsvoll gezielte Bewegung und Muskelaufbau sein können – selbst bei komplexen Rückenproblemen.
Unsere Partner Physios
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