Neu ab 1.10.26

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Spüre deine Kraft und bring neue Energie in deinen Körper! In dieser dynamischen Power-Yoga-Stunde verbinden wir fliessende Bewegungen mit kraftvollen Positionen, bewusster Atmung und intensiven Sequenzen. Du stärkst deine gesamte Muskulatur, verbesserst Beweglichkeit und Balance und kommst gleichzeitig mental zur Ruhe.

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Freue dich auf einen abwechslungsreichen Flow, der dich fordert, ins Schwitzen bringt und dir ein richtig gutes Körpergefühl schenkt. Du bestimmst dabei deine Intensität – verschiedene Varianten machen die Stunde für neugierige Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso geeignet wie für erfahrene Yogis.

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Komm auf die Matte, lass den Alltag hinter dir und entdecke, wie viel Kraft in dir steckt.