🎯 Teil 2: Stabile Schulter durch gezielte Schulterblatt-Übungen! 🏋️♂️
- Tom´s Training
- 2. Mai
- 1 Min. Lesezeit
Eine starke Schulter beginnt beim Schulterblatt! In diesem zweiten Teil unserer dreiteiligen Serie zeigen wir dir effektive Übungen, mit denen du dein Schulterblatt stabilisierst und so Schulterbeschwerden vorbeugst oder gezielt behandelst.
✅ Ideal für alle, die…
Schmerzen in der Schulter haben
ihre Haltung verbessern wollen
ihre Leistung im Training oder Alltag steigern möchten
📌 Bleib dran – Teil 3 folgt bald!💬 Hast du Fragen? Schreib uns in die Kommentare!🔁 Speichern & Teilen, damit du nichts vergisst.
