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Beinverletzung

Physiotherapie

Physiotherapie

Manualtherapie – gezielte Behandlung für spürbare Erleichterung

Wenn Bewegungen eingeschränkt sind oder Schmerzen den Alltag begleiten, liegt die Ursache oft im Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nerven. Die Manualtherapie setzt genau hier an – präzise, effektiv und individuell auf Ihren Körper abgestimmt.

Mit speziellen Handgrifftechniken werden Funktionsstörungen gezielt behandelt. Dabei geht es nicht um grobe Manipulationen, sondern um fein abgestimmte, kontrollierte Impulse, die dem Körper helfen, seine natürliche Beweglichkeit wiederzufinden.

Im Mittelpunkt steht immer eine genaue Analyse:


Wo liegt die Einschränkung?
Welche Strukturen, sind betroffen?
Wie lässt sich die Funktion nachhaltig verbessern?

Auf dieser Basis entwickeln wir eine Behandlung, die genau dort ansetzt, wo Ihr Körper Unterstützung braucht.

Die Manualtherapie kann helfen bei:

✅   Gelenkblockaden und Bewegungseinschränkungen

✅   Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen

✅   muskulären Verspannungen

✅   Beschwerden nach Verletzungen oder Fehlbelastungen

 

Durch gezielte Mobilisationstechniken werden Gelenke wieder beweglicher, Muskeln entspannen sich und das Zusammenspiel im Körper verbessert sich spürbar. Oft stellt sich bereits nach kurzer Zeit eine deutliche Erleichterung ein.

Ein wichtiger Bestandteil ist die Kombination mit aktiven Übungen. Denn nachhaltiger Erfolg entsteht nicht nur durch Behandlung, sondern durch das Zusammenspiel von Therapie und eigenständiger Bewegung.

Unser Ziel ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Funktion Ihres Körpers langfristig zu verbessern – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein sicheres Körpergefühl im Alltag.

Öffnungszeiten Physiotherapie:

Mo + Do  11:30 - 21:00 Uhr

Di + Fr  07:00 - 17:00 Uhr

Vereinbare einen Termin:

Telefon: 031 552 16 60

Mail: physio@toms-training.ch

Zum Austausch sensibler Patientendaten:

Mail: muster.dominik@hin.ch

 

Schulterbehandlung

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So kommen Sie zu einem Termin

Grundsätzlich übernimmt die Grundversicherung die Kosten für die Physiotherapie. Sie benötigen dafür jedoch eine Verordnung von Ihrem Arzt. (Verordnungsvorlage für Ärzte)


Sie haben aber auch die Möglichkeit als Selbstzahler ohne ärztliche

Verordnung Termine zu buchen:
½ Stunde: 66 Franken

Bitte nehmen Sie in jedem Fall Ihre Krankenkassenkarte und geeignete Kleidung mit. Bei Fragen können Sie sich telefonisch oder per Mail melden.

​Mail: physio@toms-training.ch
Tel. 031 552 16 60

Erfolgsstorys

🎥 Schmerzfrei dank Physio & Training! 💪

Doris Morandi kam mit einem Piriformis-Syndrom zu uns in die Physiotherapie. Heute ist sie dank der Behandlung von Physio Dominik Muster und Toms Training schmerzfrei.


🔥 Gezielte Therapie & Training für echte Erfolge! 🔥

Hast du auch Beschwerden oder Schmerzen? Wir helfen dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen! 💙

📍Komm vorbei & starte schmerzfrei durch!

✨ Schmerzfrei nach 3 Monaten – dank ganzheitlichem Blick ✨

Eva hatte über ein Jahr lang starke Schmerzen in der Ferse 😣 – die Diagnose: Fersensporn. Nach vielen Therapien ohne Erfolg kam sie schliesslich zu Tom’s Training & Physio: Physiotherapeut Dominik 💪.

Statt sich nur auf die Ferse zu konzentrieren, schaute Dominik ganzheitlich auf den Körper 🧠🦵 – und fand heraus: Der wahre Auslöser war nicht der Fersensporn, sondern ein Tumor im Oberschenkel.

Durch diese Erkenntnis konnte endlich die richtige Therapie gestartet werden 🛠️ – und nach nur 3 Monaten war Eva schmerzfrei 🎉🙌.

Tom’s Training Deine Gesundheit ist unsere Berufung!

👉 In diesem Video erzählt sie ihre Geschichte – ehrlich, mutig und hoffnungsvoll. Vielleicht hilft sie auch dir oder jemandem, den du kennst ❤️

Kunde Bernhard:

🧍‍♂️ Rückenbeschwerden erfolgreich überwunden – dank gezieltem Training

Nach der Diagnose einer Spinalkanalverengung im Bereich L4 & L5 litt ich über längere Zeit unter starken Einschränkungen: Gehen oder Stehen war nur für wenige Minuten möglich. Eine Infiltration brachte zwar vorübergehend Linderung, doch nach etwa einem Jahr kehrten die Beschwerden zurück. Auch alternative Methoden wie Chiropraktik blieben ohne nachhaltigen Erfolg.

 

Daraufhin entschied ich mich, aktiv etwas zu verändern – und begann mit gezieltem Fitnesstraining bei Toms Training. Unterstützt wurde ich durch Physiotherapie (Dominik) und regelmässigen Massagen. Der Fokus lag auf dem Aufbau der Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern.

 

Ich trainiere zweimal pro Woche, und obwohl die Fortschritte anfangs langsam waren, bin ich heute schmerzfrei. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass ich das Training konsequent fortsetze – denn nur durch Regelmässigkeit bleibt der Erfolg bestehen.

 

Diese Erfahrung zeigt mir, wie wirkungsvoll gezielte Bewegung und Muskelaufbau sein können – selbst bei komplexen Rückenproblemen.

Unsere Partner Physios

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Bernstrasse 41
3303 Jegenstorf

Mail info@toms-training.ch
Tel. 031–7613360

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1300 m2 Trainingsfläche

inkl. Outdoor-Gym

Spezialisierte Trainier

Personal Training

96 Gruppenkurse pro Woche

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Öffnungszeiten:
Täglich von 5:00 - 24:00 Uhr

 

Mit Personal:

Mo + Mi + Fr 6:00 - 21:30 Uhr

Di + Do 8:00 - 21:30 Uhr

Sa 8:00 - 14:30 Uhr

So 8:00 - 14:30 Uhr 

 

Bei unbetreuten Zeiten wird das Studio Videoüberwacht.

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