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Fitnesskurs

Faszien-Pilates

Kursbeschreibung

Faszien-Pilates

Faszien-Pilates ist gerade richtig im Trend – jetzt bieten wir dir das Training für dein Bindegewebe auch auf der Pilates-Matte an. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und stärken die bislang unterschätzten Kollagenfasern, die unseren Körper netzförmig durchziehen, um für Spannkraft zu sorgen und vor Schmerzen zu schützen.

Faszien-Pilates löst Verspannungen und Verklebungen, bekämpft Rückenschmerzen, stärkt dein schwaches Bindegewebe, sorgt für mehr Flexibilität sowie ein besseres Körpergefühl. Zudem strafft es deine Figur und hält deinen Körper jung.

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