Figur & Abnehmen

Jede Woche lesen wir in der Zeitung über eine neue Diät, die uns verspricht, das wir viele Pfunde in kurzer Zeit verlieren. Die Ernüchterung kommt meist schon nach wenigen Wochen. Die mühsam abgehungerten Pfunde sind wieder drauf und man fühlt sich noch unwohler als zuvor.

 

Wir setzen nicht auf sinnlose Diäten, sondern verändern aktiv ihre Lebensweise. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern lernen sie gesund zu essen, sich richtig zu bewegen und mit positiven Gedanken zu ihrer Wunschfigur kommen. Schon in wenigen Wochen werden sie die Erfolge sehen und fühlen.



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elefon: 031 761 33 60
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21 Tage Stoffwechselprogramm

Sensationelle Erfolge nach nur 21 Tagen! Ein Geheimnis, das nur wenigen Ärzten bekannt ist und nur in exklusiven und diskreten Privatkliniken angewandt wird. Wie Sie fit und wohlproportioniert bleiben können oder schnell werden. 

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Das sagen unsere Kunden

Elsbeth Lüthi, 1950, Jegenstorf
Seit 15 Jahren litt ich an einem sehr hohen Cholesterinwert, der im nicht mehr messbaren Bereich von > 11.0 lag. Dieser wurde mit Medikamenten weitestgehend erfolglos und mit zum Teil grossen Nebenwirkungen behandelt. Dies führte dazu, dass mein Leberwert um das 2-fache erhöht war.

Im Februar 2015 beschloss ich, die Medikamente nicht mehr zu nehmen und es mit der Stoffwechselkur zu versuchen. Am 13. April 2015 habe ich angefangen.

Neben der intensiven Betreuung während der Stoffwechselkur wurde mir vom Team ein massgeschneiderter Trainingsplan zusammengestellt.

Mein Ziel war es, den Cholesterinwert zu senken, aber der tolle Nebeneffekt war, dass ich auch noch ohne zu hungern ein par Kilos verlor. Schon nach kurzer Zeit merkte ich, dass auch das Training mir sehr gut tat. Ich fühlte mich einfach besser. Die Betreuung durch das Team ist toll und sie sind bei Fragen immer für mich da.

Anfang Juni 2015 liess ich meinen Cholesterinwert nochmals messen und zwar nicht wie üblich am Morgen nüchtern, sondern erst um 15.00 Uhr, nach Frühstück und Mittagessen. Er lag trotzdem nur bei 6.4, was absolut im normalen Bereich ist (wenn man nicht nüchtern misst).

Ich freue mich sehr darüber und bin Tom und seinem Team dankbar. Ich fühle mich sehr gut und ich kann die Stoffwechselkur und das Training bei Tom's Training mit gutem Gewisen weiterempfehlen.





Tel: 031 761 33 60
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Ernst Lüthi, 1947, Jegenstorf
Ich trainiere seit 10 Jahren bei Tom's Training
Zusätzlich habe ich das Ernährungsprogramm von Tom's Training erfolgreich durchgeführt. Ich habe innert kurzer Zeit 15 kg abgenommen und mein Erfolg ist bis heute geblieben.
Ich würde Tom's Training jedem empfehlen.
Christine Frey, 1965, Grafenried
Ich bin 51 Jahre alt und gehe seit 2012, mehr oder weniger regelmässig ins Tom's. Davor war ich bereits in zwei anderen Fitnesscentern, bei Tom's aber bleibe ich.
Auch mein Mann und meine beiden Töchter trainieren bei Tom's.
Wieso gerade Tom's? Ich fühle mich dort wohl, ich denke, das ist das Wichtigste, damit man langfristig motiviert ist, in ein Training zu gehen.
Dieses Wohlfühlen hat einerseits sicher mit dem sehr gemischten Publikum und dem angenehmen Betreuungsteam zu tun, andererseits aber mit meinen Trainingserfolgen:
Ich werde im Tom's ganz individuell, mit meinen persönlichen Wünschen an meine Gesundheit und meine körperliche Verfassung wahrgenommen.
Meine Trainingsziele wurden nicht nur am Anfang erfasst und dann vergessen, sondern diese gelten nach wie vor und werden mir zwischendurch auch mal wieder motivierend
vor Augen geführt. Besonders schätze ich die fachliche Kompetenz der Betreuungspersonen und, damit zusammenhängend, die ständige Weiterbildung, Weiterentwicklung und die daraus
resultierenden Erneuerungen im Tom's. So profitiere ich, nebst dem normalen Training, auch von dem Stoffwechselprogramm und vom "Five Rücken- und Gelenktraining" und bin mit den Erfolgen
sehr zufrieden.
Christoph Kocher, 1956, Schönbühl
Mit der Stoffwechselkur habe ich in acht Wochen fast 14 Kilo abgenommen. Dazu mache ich noch regelmässig Krafttraining und TRX.
Die Beratung und Kompetenz bei Tom's Training ist einfach genial! Danke.

Hans Ulrich Moser, 1956, Fraubrunnen
Die Stoffwechselkur ist sehr wirkungsvoll und das einzige was bei mir bisher nachhaltig ist. Ich habe im September 2014 die Kur gemacht und 10.4kg abgenommen, davon 8.8 kg Fett. Auch dank des professionellen Coachings haben meine Frau und ich die Ernährungsgewohnheiten ohne grossen Genuss-Verlust umgestellt und fühlen uns wohl.

Das sagen unsere Kunden

Marc Walther, 1986, Fraubrunnen
Muskelaufbauprogramm heisst 12 Wochen Training und essen, essen, essen. Während diesen Wochen
wirst du bei Tom's Training bestens umsorgt.
Trainingsplan, ein auf dich angepasster Ernährungsplan und regelmässige Kontrollen, ob du auf dem richtigen Weg bist. Der Erfolg spricht für sich. 
Dank Tom's Muskelaufbauprogramm habe ich nach 12 Wochen 2 kg reine Muskelmasse aufgebaut und gleichzeitig 1 kg Fettmasse abgebaut.
Nur trainieren musst du selbst!


Tel: 031 761 33 60
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Wussten Sie schon?

Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen. Menschen die ihren Körper durch Muskeltraining fit halten, bleiben auch mit ihrem Gehirn leistungsfähiger.

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