Betreuung & Qualität

Neben modernsten Fitnessgeräten, die Ihr Training zielgerecht unterstützen, stehen Ihnen bestens ausgebildete Trainer zur Verfügung. Weiterhin haben wir für unsere Mitglieder das spezielle Betreuungsprogramm entwickelt: Ausgehend von Ihrem persönlichen Trainingszielen ermitteln wir zunächst Ihre aktuelle körperliche Verfassung.

 

Wir entwickeln einen individuellen Trainingsplan für Sie, der die Ergebnisse der Erstanamnese, Ihre persönlichen Trainingsziele sowie den gewünschten Trainingsumfang in Einklang bringt. Zusätzlich klären wir Sie über die sportwissenschaftlichen und medizinisch gültigen Zusammenhänge zwischen Bewegung und richtiger Ernährung, sowie über die Bedeutung einer aktiven Muskulatur auf. Wir erläutern Ihnen, wie Sie durch eine optimale Steuerung des Trainings Ihre Ziele bestmöglich erreichen. Ausserdem wird Ihr Trainingsplan während der gesamten Mitgliedschaft regelmässig und gemäss Ihren Trainingsfortschritten angepasst.

 

Sie haben die Möglichkeit, ergänzend zu Ihrem Training zusätzliche Kurse und Spezialangebote zu nutzen. Dies sind z.B. die speziellen Programme, wie das Abnehm-Einzelcoaching oder auch Spezialkurse rund um die Themen Rückenfitness, Anti Aging oder Herz-Kreislauftraining. Während der gesamten Öffnungszeiten befinden sich immer qualifizierte Trainer im Club, die Sie während Ihrer Trainingseinheiten begleiten. Sie stehen Ihnen für sämtliche trainingsbezogenen Fragen und Wünschen gerne zur Seite.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung.

Kontakt: www.toms-training.ch/kontakt
Telefon: 031 761 33 60
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Milon Q Kraft-Ausdauer-Zirkel

Nach jahrzehntelanger Entwicklung ist die Revolution des Zirkeltrainings da: Milon Q Kraft und Ausdauer. Doch welche Vorteile hat dieses Training für mich und was genau ist anders als beim üblichen Zirkeltraining? 

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cardioscan

Was Sie wirklich motiviert? Messbarer Erfolg. cardioscan ist der Motivationsmotor und begleitet Sie bei Ihrem Trainingsplan. In wenigen Minuten liest er Ihr Vitalitätsprofil aus – medizinisch genau. 

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Laktattest

Sie wollen im Alltag leistungsfähiger werden? 

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Körpersubstanzanalyse

Wir freuen uns, dass wir unseren Kunden mit dem In Body 720 eines der besten und präzisesten Geräte zur Körperanalyse anbieten können. 

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Wussten Sie schon?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Durch die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

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