1. Ausfüllen eines Gesundheitsfragebogens mit
eventuellem Beschwerdeprofil und Risikoabklärung. 2. Abklärungen Ihrer Bedürfnisse und Trainingsziele 3. Diverse Fitnesstests entsprechend dem Trainingsziel 4. Besprechungen der Testresultate 5. Erstellen Ihres Individuellen Trainingsplans 6. Drei Einführungen mit einem kompetenten
Trainer/in in das Gerätetraining und
den Trainingsplan. Zudem steht Ihnen während der
ganzen Abonnementsdauer die permanente
Trainingsaufsicht für Fragen jederzeit zur Verfügung. 7. Nach jedem zwölften Training haben Sie einen
erneuten Betreuungstermin. Hierbei werden
Übungen gezielt kontrolliert und angepasst oder
ein neues Trainingsprogramm individuell nach
Ihrem neuen verbesserten Fitnessstand für Sie
erstellt. 8. Bei uns wird regelmässig: > das Fitnessprofil ermittelt
> der Trainingsplan erstellt
> eine One-to-One Einweisung gemacht
> der Fortschritt gemessen
> Ihre Zielerreichung überprüft
Spass haben!
Melden Sie sich darum gleich für ein Probetraining an. | 
